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冬天不知道做啥菜?试试这5道家常菜,开胃又解腻,家人吃得开心

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风来时狂放 发表于 2022-12-5 13:15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
风来时狂放
2022-12-5 13:15:10 1579 0 看全部
作者:小韩子的厨房
进入冬天,天气寒冷,人们的食欲也会下降。这个时候,大家的饮食都会变得清淡了。 而且冬天天气比较干燥,吃了之后也很容易上火。 在这个时候,大家都喜欢喝汤,喝粥等清淡一些的食物,而不喜欢吃肉。 其实,冬天适合做一些开胃的菜,这样能够让家人胃口大开。而且这5道菜营养丰富美味又不油腻,还能让你的身体变得更加健康。
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【鱼香肉丝】



码肉:1、瘦肉切丝加一勺盐半勺胡椒粉(1.25ml勺子)
2、分三次加入少量清水,每次加入都抓拌到完全吸收,最后肉丝吸饱水分,手感粘稠。
3、加入一大勺用水泡湿的红薯淀粉抓匀
4、倒入适量食用油拌匀(一是锁住水分,二是下锅后不会黏成一坨)
准备配料:1、泡姜切末、泡椒切末、大蒜切粒、一勺豆瓣酱剁碎
2、胡萝卜切丝、木耳切丝、莴笋切丝、青椒切丝
3、调配料汁:一勺生抽、1/4勺老抽、一勺半醋、一勺糖、1/4鸡精、大半勺用水泡湿的红薯淀粉、小半碗清水拌匀备用
炒:1、热锅凉油(油可以稍微多一点)倒入肉丝滑散,炒变色后捞出备用
2、锅中留底油倒入泡姜泡椒、大蒜粒、豆瓣酱翻炒出红油
3、倒入所有配菜翻炒至断生(大约翻炒3分钟)
4、倒入肉丝一起翻炒
5、倒入料汁翻炒,炒至汤汁浓稠均匀的包裹食材即可出锅
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【番茄炒蛋】



食材:鸡蛋,冻蕃茄、油,生抽,蚝油,蕃茄酱
1、番茄洗净切块,鸡蛋加少量盐打散
2、油热下入鸡蛋炒熟盛出备用
3、锅中留底油,炒香蒜末,下入番茄炒出汁,倒入鸡蛋
4、一勺生抽、一勺蚝油、一勺番茄酱适量清水盖盖焖煮至汤汁浓稠
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【蚂蚁上树】



食材:肉沫、红薯粉条、小米椒、葱姜蒜末、葱花
做法:1、红薯粉条提前温水泡软,小米椒切小段。
2、油热下葱姜蒜末、小米椒爆香,倒入肉沫炒散,加1勺老抽翻炒上色。
3、加一大碗清水、2勺生抽、1勺老抽、1小勺盐、少许白胡椒粉,烧开。
4、下红薯粉条,煮至汤汁收干,撒葱花即可
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【酸辣魔芋】



食材:魔芋、青红泡椒、姜蒜、蒜苗;
做法:1、水开下魔芋煮两分钟,捞出备用,锅热下魔芋炒干水分,盛出备用;
2油热下姜蒜爆香,下青红辣椒炒下,下酸萝卜,放一勺生抽、少许老抽炒下,下魔芋炒匀,放食盐、少许泡椒水、蚝油炒一分钟,下蒜苗、鸡精炒匀即可;
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【麻婆豆腐】



食材:嫩豆腐、葱姜蒜、肉沫、豆瓣酱

调个酱汁:2勺生抽、1勺老抽、1勺淀粉、半勺白糖、半碗清水搅拌均匀备用
1、肉沫加入1勺料酒、1勺酱油、少许胡椒粉抓匀腌制
2、锅中倒少许油爆香葱姜蒜、1勺豆瓣酱炒出红油
3、在加入肉沫炒熟,倒入豆腐(豆腐切小块)、酱汁大火烧开后转中火焖3分钟,最后收汁撒上葱花就可以出锅开吃啦

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