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端午节家宴,6菜2汤已准备好,荤素搭配,做法简单,家人满意

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Jacqueline季 发表于 2022-7-15 10:36:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
Jacqueline季
2022-7-15 10:36:45 2630 10 看全部
作者:市井觅食记
端午节快要到了,这是中国的民俗大节,吃粽子、划龙舟、挂艾草,热热闹闹的民俗活动特别多,大多数人也要放一个三天的“小长假”,可以和家人在附近游山玩水,享受盛夏时节带来的美好。
在家里一顿丰盛的端午家宴也是不能少的,给大家推荐一个6菜2汤的组合,荤素搭配,做法简单,家人吃得也满意。
1、可乐鹌鹑蛋

食材:鹌鹑蛋、可乐1小瓶、生抽2勺、蚝油2勺、小葱1根、白芝麻适量。


1、鹌鹑蛋小火煮10分钟左右,将鹌鹑蛋全部煮熟。



2、冷水降温,捞出剥掉壳,鹌鹑蛋用凉水降温后便于剥壳。锅中加入宽油,小火慢煎至鹌鹑蛋有虎皮,注意多翻几次面,让鹌鹑蛋煎的均匀焦黄。



3、倒出多余的油脂,加入2勺生抽、适量的盐和1小瓶可乐,焖煮3分钟。



4、最后加入少许的鸡精,融化开后,浇入一些水淀粉勾芡后即可出锅。



2、豆豉蒸排骨

准备食材:排骨、大蒜、干豆豉、老干妈、干淀粉、生姜、大葱适量。


1、排骨砍成5厘米左右的段,放入清水中冲洗浸泡至血水清澈。
2、排骨捏干水分,加入1勺蒜蓉、1勺豆豉,2勺生抽,1勺料酒,1勺蚝油,小半勺糖,适量的盐抓匀腌制10分钟,再加入少许土豆淀粉,1勺花生油抓匀腌制5分钟。


3、放入盘子中,开大火蒸12分钟即可出锅。
3、鲜虾粉丝煲

准备食材:大虾适量,粉丝一把,小青菜几颗,大蒜1头。



1、大虾去除虾线(活虾不需要),一把粉丝提前泡发,加一些酱油裹匀备用。大蒜去皮后切成末,青菜清洗干净备用。

2、油热倒入3勺蒜末爆香,加入3勺生抽,1勺蚝油,适量的盐,少许鸡精,翻炒均匀盛出备用。



3、砂锅锅底铺入青菜,少许粉丝,铺入大虾倒入料汁,中火焖10分钟,沿着砂锅边再次淋入一些生抽后即可出锅。

4、扇贝肉烧口蘑

准备食材:扇贝肉、口蘑适量,西红柿,大蒜,小葱;蚝油,胡椒粉,糖、盐和鸡精适量。


1、扇贝肉清洗干净,口蘑对半切开,西红柿切丁备用。
2、锅中烧水,加入少许盐,口蘑放入焯水2分钟后捞出备用。扇贝肉放入焯水十几秒后捞出备用。


3、锅中适量油,翻入葱姜蒜爆香,加入口蘑翻炒2分钟,加西红柿丁和少许糖翻炒2分钟。
4、加入扇贝肉,转大火加入2勺生抽,2勺蚝油,适量的盐和鸡精,翻炒均匀后即可出锅装盘。
5、干煸杏鲍菇

准备食材:杏鲍菇、五花肉、干红辣椒、花椒、生姜、生抽、酱油、蚝油、糖、胡椒粉、盐适量。


1、杏鲍菇洗干净撕成长条备用。五花肉切丝备用。
2、干净的炒锅中,将杏鲍菇条放入小火煸炒,炒到香味散出,水分蒸发大半,杏鲍菇略微有些焦黄盛出备用。


3、锅内少许的油,加入五花肉翻炒至变色,加花椒、干辣椒、姜片继续翻炒1分钟至肉丝熟透。
4、倒入杏鲍菇略微翻炒,加1勺的生抽、2勺蚝油,适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀即可出锅装盘。
6、三菇烧青菜

准备食材:青菜,香菇,杏鲍菇,口蘑适量,小米椒,蒜,葱。



1、杏鲍菇切滚刀块,香菇切块,口蘑对半切开,碗中加入2勺生抽,2勺蚝油,半勺白糖,半勺老抽,适量淀粉、盐和鸡精搅拌均匀备用。

2、煮锅中加盐,青菜焯水后备用,锅中加油,加入青菜翻炒均匀,淋入少许加盐的水淀粉盛出,在盘中摆成一圈。



3、炒锅中加油,加入葱、蒜末炒香,倒入杏鲍菇和香菇、口蘑,翻炒几分钟去除部分水分。

4、待倒入调好的料汁,大火快速翻炒,将所有菌类倒入青菜的盆中即可,锅中有料汁的话一起倒入。

菜有了再分享2道汤,家人吃得更满意。
1、平菇汤

准备食材:平菇适量,黄瓜1根,鸡蛋1个,3勺面粉,姜1块,胡椒粉半勺,香油、盐、鸡精适量。


1、平菇清洗干净撕成条,放过干净的锅中炒出水分盛出备用。


2、锅中加入适量的油,五成热加入3勺左右的面粉,小火慢炒至微黄。冲入一碗热水,煮沸出白汤,加入处理好的平菇和姜末,盖上锅盖煮3分钟左右。


3、加入半勺胡椒粉,适量的盐和鸡精调味,加入切好的黄瓜丁,搅拌均匀,用汤勺扬起几次,搅拌均匀。


4、关火后淋入打散的鸡蛋液,搅拌均匀后淋入少量的香油即可出锅装盘。




2、虾仁冬瓜鲜菇汤

准备食材:大虾、冬瓜、海鲜菇、小葱、姜、黑胡椒粒适量、胡椒粉半调羹、盐和鸡精适量。


1、大虾清洗干净,拨出虾仁备用。冬瓜削皮,切成大小合适的厚片,姜切片,小葱切碎。


2、煮锅中加入适量的清水煮开,海鲜菇焯水30秒后捞出控水,虾仁加生抽、盐、料酒、姜片腌制10分钟


3、虾仁炒熟备用,冬瓜片炒至半透明后,加入焯过水的海鲜菇翻炒出香味。


3、加入开水,加入煎好的虾仁煮开,最后加胡椒粉、盐、鸡精调味后即可出锅,味道鲜美。



我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

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幸福341 发表于 2022-7-15 10:37:26 | 显示全部楼层
幸福341
2022-7-15 10:37:26 看全部
这搭配一点都不好,都是菌菇类[捂脸],这是捅了菌菇窝了吗
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123456835 发表于 2022-7-15 10:37:37 | 显示全部楼层
123456835
2022-7-15 10:37:37 看全部
食物的多样化很重要。太单一,菌洳过多。
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简单350 发表于 2022-7-15 10:37:57 | 显示全部楼层
简单350
2022-7-15 10:37:57 看全部
菌类太多了,嘌呤含量高。
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万胜 发表于 2022-7-15 10:38:33 | 显示全部楼层
万胜
2022-7-15 10:38:33 看全部
端午应吃五黄,黄鱼,黄鳝,黄瓜,咸鸭蛋,雄黄酒,现在雄黄酒不吃了,改另外酒了。[呲牙][呲牙]
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执着等待等wc 发表于 2022-7-15 10:39:14 | 显示全部楼层
执着等待等wc
2022-7-15 10:39:14 看全部
这些菜一点也不好,都是菇类[捂脸]就一个肉排骨
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麻辣鸡翅 发表于 2022-7-15 10:40:07 | 显示全部楼层
麻辣鸡翅
2022-7-15 10:40:07 看全部
全是菇类,香菇筵吗?一点不会搭配
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123456806 发表于 2022-7-15 10:40:16 | 显示全部楼层
123456806
2022-7-15 10:40:16 看全部
不喜欢吃菇类的还看吗
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123456865 发表于 2022-7-15 10:40:38 | 显示全部楼层
123456865
2022-7-15 10:40:38 看全部
端午吃五黄,五红了解一下。传统节日都不懂
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我心如烟卸 发表于 2022-7-15 10:41:11 | 显示全部楼层
我心如烟卸
2022-7-15 10:41:11 看全部
咱们吃一锅饭得了,你这几个菜全是我的拿手菜,我家餐桌经常出镜的[捂脸][捂脸]
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