宝宝8个月左右就可以尝试手指食物了，附4月-3岁辅食食谱详细做法

小雨敲窗y · 发表于 2022-7-21 07:46:01

作者：阿慧爱分享
宝宝辅食肠不仅味道营养好，而且可以锻炼宝宝的手眼协调能力以及手部的灵活度，辅食肠是一个可以让宝宝自己拿在手里吃的小零食，也可当作主食.

另外今天阿慧分享一套宝宝辅食，0-3岁的辅食都有详细介绍，有需要的宝妈们可看文末获取

一直想分享手指食物合集，今天终于抽空集齐了6款宝宝辅食肠的合集做法，都附有详细的图文解说，简单方便而且零失败！

胡萝卜鸡肉玉米肠
食材：鸡肉60g、胡萝卜30g、玉米30g、鸡蛋1颗、淀粉15g
♨️做法：将玉米煮熟切碎，胡萝卜切丁焯水，鸡肉、鸡蛋、淀粉搅打均匀后倒入玉米碎、胡萝卜碎搅拌均匀，装入裱花袋，模具刷一层核桃油，挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

西兰花鳕鱼肠
食材：爱吃鱼鳕鱼60g、西兰花30g、胡萝卜20g、鸡蛋1颗、淀粉15g
♨️做法：先将胡萝卜、西兰花焯水，后将所有食材倒入料理机中搅打成泥，装入裱花袋，模具刷一层核桃油，挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

鲜虾土豆蔬菜肠
食材：虾50g、菠菜30g、胡萝卜30g、土豆60g
♨️做法：胡萝卜、菠菜焯水后剁碎，虾处理干净煮熟切碎，土豆蒸熟捣成泥，后倒入胡萝卜、菠菜、虾，搅拌均匀，装入裱花袋，模具刷一层核桃油，挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

奶香紫薯肠
食材：紫薯80g、山药30g、配方奶60ml，面粉30g
♨️做法：将紫薯、山药蒸熟，后将倒入料理机中，加入配方奶、面粉搅打成泥，装入裱花袋，模具刷一层核桃油，挤入紫薯泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

香菇猪肉肠
食材：猪肉60g、香菇40g、胡萝卜20g、鸡蛋1颗、淀粉15g
♨️做法：将胡萝卜焯水，香菇切丁炒熟，后将鸡蛋、猪肉、淀粉倒入料理机中搅打成泥，后倒入香菇、胡萝卜搅拌均匀，装入裱花袋，模具刷一层核桃油，挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

在做的过程中，1岁以上宝宝可以添加盐味道更好！

为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集，里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱，还可以赠送一套育儿资料，只要你是有需要的宝妈，加我就可以免费领取。

更多辅食食谱阿慧这里就不一一展示了，需要完整版食谱的妈妈欢迎来找阿慧获取~

老橡树1 · 发表于 2022-7-21 07:46:55

感谢分享。做饭很不错，但是那个塑料的模具高温加热会不会有毒啊……

惜颜705 · 发表于 2022-7-21 07:47:39

先收藏，马上用到了

jimmy肖明 · 发表于 2022-7-21 07:48:39

8个月手指食物

飘渺九月 · 发表于 2022-7-21 07:49:09

孩子还有两个月就可以吃了，现在先存起来！

忆困血馆闻 · 发表于 2022-7-21 07:50:02

宝宝吃得好，妈妈才开心

楚一帆 · 发表于 2022-7-21 07:50:09

我想问下，淀粉放那种比较好？

执着等待等wc · 发表于 2022-7-21 07:50:57

我要食谱[爱慕][爱慕]

贰十岁装成熟装s · 发表于 2022-7-21 07:51:35

一次做的多，可以冷冻吗？

六月清晨搅 · 发表于 2022-7-21 07:52:19

10m+香肠